Диетолог Соломатина раскрыла полезные свойства граната
Наталья Агеенко
/ Nation News
Употребление четверти плода граната каждый день помогает при профилактике множества заболеваний. Каких именно, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с радио Sputnik.
Гранат назван королем среди фруктов не только потому, что его плод венчает маленькая корона из чашелистика, но и из-за ряда уникальных, полезных свойств. Этот фрукт имеет противовоспалительное и противоопухолевое действия. Он положительно влияет на сосуды и даже по некоторым исследованиям помогает предотвратить слабоумие и развитие рака груди, сообщает Елена Соломатина.
Также она порекомендовала при выборе граната обращать внимание на его хвостик. Он должен быть сухим, без следов влаги и плесени. Если чистка граната доставляет дискомфорт, то можно купить готовый сок. Всего лишь 30 граммов напитка ежедневно дадут тот же эффект, что и сам продукт.
