Понедельник, Май 16, 2022
  • Контакты
  • Карта сайта
Новости Нон-cтоп
  • Главная
  • Политика
  • Общество
    • Культура
    • Здоровье
  • Экономика
  • Происшествия
  • Спорт
  • Авто
  • Наука
    • Hi-Tech
No Result
View All Result
Новости Non-Stop
Главная Наука

Специалист по рациональному питанию рассказала про полезные свойства шоколада

08.07.2020
Поделиться в FacebookПоделиться в TwitterПоделиться в VK

Специалист по рациональному питанию рассказала про полезные свойства шоколада

Одним из богатейших источников антиоксидантов является шоколад. О его положительном влиянии на организм человека рассказала специалист по рациональному питанию Варвара Зародина.

Какао-бобы, находящиеся в основе шоколада, содержат в себе несколько сотен соединений, которые положительно влияют на организм. Шоколадные продукты имеют самое высокое содержание флавоноидов, сообщает РИА Новости.

Этот компонент является мощным антиоксидантом, который благотворно влияет на нашу иммунную систему, на свертываемость крови, а также защищает нас от свободных радикалов, поделилась врач в беседе с радио Sputnik. К тому же, когда мы едим шоколад, наш мозг активизирует выработку гормонов удовольствия — дофамина и серотонина.

Несмотря на все плюсы продукта с высоким содержанием какао, у него есть свои минусы. Например, при изготовлении шоколада теряется большое количество антиоксидантов. В шоколад также чаще всего добавляют большое количество сахара, который смещает полезный эффект. Это может повлиять на быстрый набор веса, сообщает врач. Какао продукты также иногда вызывают зависимость, конечно, как и любая другая еда, предупреждает Варвара Зародина.

Ранее врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала телеканалу “360”, как быстро и без вреда для здоровья можно скинуть лишние килограммы. Совет прост — нужно пить больше воды. Ведь с жидкостью из организма выводятся токсины. К тому же вода перебивает аппетит и улучшает метаболизм, что позволяет не переборщить с калориями.

Источник: inforeactor.ru
Теги: водапродукты
Предыдущая запись

В Москве молния попала прямо в Останкинскую башню

Следующая запись

«Милан» одолел соперников из «Ювентуса» в матче чемпионата Италии

РЕКОМЕНДОВАННЫЕ НОВОСТИ

Нет доступных материалов

ПРОСМОТР КАТЕГОРИЙ

  • Авто
  • Культура
  • Наука
  • Общество
  • Политика
  • Происшествия
  • Спорт
  • Экономика

ПОИСК ПО ТЕГАМ

Apple BMW CNN Facebook Instagram SpaceX Volkswagen youtube Австрии Александр Лукашенко Вашингтон Владимир Путин ГИБДД ДТП Дмитрий Песков Дональд Трамп ЕС Зенит КНР Китай МВД МКС Москва ООН Путин Россия СК СК РФ США Сочи ЧП арест восстановление законопроект интернет переговоры политика полицейские полиция правительство продукты рф санкций технологии штраф

ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

    При пожаре в частном доме в Башкортостане погибли четыре человека
    Происшествия

    При пожаре в частном доме в Башкортостане погибли четыре человека

    24.04.2021
    В Иркутской области упал легкомоторный самолет, два человека погибли
    Происшествия

    В Иркутской области упал легкомоторный самолет, два человека погибли

    23.04.2021
    При пожаре в частном доме в Башкортостане погиб ветеран Великой Отечественной войны
    Происшествия

    При пожаре в частном доме в Башкортостане погиб ветеран Великой Отечественной войны

    23.04.2021
    Новости Нон-cтоп

    Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.

    Следите за нами в соц. сетях:

    Свежие новости

    • При пожаре в частном доме в Башкортостане погибли четыре человека
    • В Иркутской области упал легкомоторный самолет, два человека погибли
    • При пожаре в частном доме в Башкортостане погиб ветеран Великой Отечественной войны
    • У берегов Камчатки зафиксировали три землетрясения

    Категории

    • Авто
    • Культура
    • Наука
    • Общество
    • Политика
    • Происшествия
    • Спорт
    • Экономика

    Реклама

    Реставрация ванн в Самаре
    Займы и кредиты. Финансовый портал
    Стикеры ВКонтакте

    Последние новости

    При пожаре в частном доме в Башкортостане погибли четыре человека

    При пожаре в частном доме в Башкортостане погибли четыре человека

    24.04.2021
    В Иркутской области упал легкомоторный самолет, два человека погибли

    В Иркутской области упал легкомоторный самолет, два человека погибли

    23.04.2021
    • О нас
    • Отказ от ответственности
    • Карта сайта
    • Контакты

    © 2019-2021 Новости России и мира.       

    No Result
    View All Result
    • Главная
    • Контакты
    • Авто
    • Культура
    • Наука
      • Hi-Tech
    • Общество
      • Здоровье
    • Политика
    • Происшествия
    • Спорт
    • Экономика

    © 2019-2021 Новости России и мира.